kosmetologia (3)- pielęgnacja cery suchej

W poprzednim, pierwszym odcinku (klik!) omawiałam występujące typy cer oraz wyszczególniłam ich charakterystyczne cechy dzięki którym możemy zdefiniować swoją cerę. W kolejnych odcinkach będę opisywała przykładową pielęgnację każdego typu, a dopiero po tych wytycznych przejdę do składników aktywnych.
Dzisiaj czeka nas pielęgnacja cery suchej.

 http://itsybitsysteps.com

Na zdjęciu jedna z najsłynniejszych i najpiękniejszych posiadaczek cery suchej- Miranda Kerr. Jej pielęgnacja opiera się na możliwym wykluczeniu wody, stosowaniu toników owocowych i ziołowych (hydrolatów?) oraz na zdrowej diecie. Miranda jest ogromną fanką zdrowego, ekologicznego jedzenia, część produktów hoduje we własnym ogrodzie.
Trzeba przyznać jej rację- "jesteśmy tym co jemy" i nawet najlepsza pielęgnacja nie będzie nic warta bez odpowiedniej diety!

Dlaczego cera sucha jest sucha?

Skóra sucha z natury produkuje małe ilości łoju, często niewystarczające do wytworzenia naturalnej bariery ochronnej skóry. Głównym zadaniem w pielęgnacji powinno być wspomaganie efektywności tej warstwy, normalizacja "w górę" produkcji łoju, zatrzymanie stale "uciekającej" z naskórka wody oraz ochrona, z którą skóra sama nie daje sobie rady

Zagrożenia związane z nieprawidłową pielęgnacją 

Nieprawidłowo pielęgnowana skóra sucha często się łuszczy, piecze, właścicielki skarżą się na ściągnięcie i nieestetyczny wygląd skóry. Wysuszona skóra jest matowa, pozbawiona blasku, o szarawym zabarwieniu.  Nieprawidłowa pielęgnacja odbija się już po 25 roku życia przyspieszonym powstawaniem zmarszczek, "sieci" wokół oczu i ust, niezdrowym, cienkim i "papierowym" wyglądem cery.
Skóra sucha starzeje się najszybciej, więc o ochronę powinno dbać się jak najwcześniej.

Czego nie powinno się fundować cerze suchej?

- częstego kontaktu z mydłami i detergentami, które zmieniają pH skóry, pozbawiają jej ochronnej warstewki tłuszczy i agresywnie wymywają "do zera" naskórek,

- kąpieli w twardej wodzie- w ogóle moczenie twarzy wodą można ograniczyć do raz dziennie/ raz na dwa dni- jeśli skóra dobrze znosi toniki hydrolaty lub micele,

- kosmetyków na bazie soli lub alkoholu (najczęściej znajdziemy takowe w tonikach, żelach, kremach matujących, podróbkach kremów BB, podkładach i pudrach do cery mieszanej/suchej, mgiełkach do twarzy, mieszankach 'ala woda termalna, itd),

- agresywnych peelingów czy to kwasowych czy mechanicznych- skóra sucha jest cienka i nie potrzebuje przysłowiowej ryżowej szczotki ;)

- kosmetyków z dużą zawartością mączek matujących, skrobi, innych "mąkopodobnych" stosowanych w pudrach. Podobno do cery suchej lepiej sprawdzają się musy i kremy zamiast pudrów, ale z doświadczenia wiem, że to kwestia indywidualna.

Co powinno się stosować w pielęgnacji cery suchej?

- preparaty uzupełniające warstwę tłuszczową- czyli inaczej mówiąc olejki. Może być do delikatne OCM, kilka kropel oleju dodane do kremu lub po prostu olej zamiast kremu na noc co jakiś czas. Oleje również dobieramy do cery suchej (np. migdałowy, jojoba, oliwa z oliwek),

- żele/pianki/cokolwiek do mycia powinno zawierać wyciągi nawilżające, natłuszczające lub obydwa na raz. (np. wyciągu z owsa, aloesu),

- peeling łączyć z nawilżaczami i natłuszczaczami, unikać ostrych mechanicznych wersji tego zabiegu. Idealnie będzie się sprawdzać delikatna ściereczka z mikrofibry, łagodny kwas co jakiś czas (np. migdałowy). Peelingi stosujemy co jeden- trzy tygodnie w zależności od preferencji skóry- tak, aby mogła się każdorazowo odbudować,

- używać emulsji nawilżających w kombinacji wielonasycone kw.tłuszczowe + ceramidy + cholesterol,

- stosowanie emulsji woda + olej (np. jako toniku woda + lekki olejek- migdałowy, jojoba, ryżowy..),

- dbać o uwodnienie i elastyczność skóry- m.in. za pomocą ceramidów, witamin, kwasu hialuronowego, alg morskich,

- filtry! Jako podstawa pielęgnacji każdego typu skóry powinny być oczywistą podstawą, jednak w Polsce nadal pokutuje pogląd na temat zbawiennego wpływu witaminy D na organizm.
Moim zdaniem (oraz zdaniem wielu lekarzy i ekspertów) organizm niekoniecznie potrzebuje witaminy D pobierać akurat przez twarz, a zasuszone na papirusy panie lubujące się w kąpielach słonecznych w młodości są żywym dowodem na niesłuszność tej tezy.
Filtry stosujemy codziennie!

- masaż- skórą sucha często wygląda niezdrowo- jest blada i bez życia. Delikatne rozmasowanie jej podczas mycia czy nakładania kremu nada jej zdrowy koloryt, poprawi ukrwienie i elastyczność skóry. Jak wykonać taki masaż znajdziecie na youtube, każda delikatna wersja powinna działać,

- pielęgnację zimą opisywałam w części 2(klik!)


Czy właścicielki cer suchych chciałby dopisać coś jeszcze do listy? Zapraszam! :)

buziaki,
narvika :)