Kolejna część cyklu na temat pielęgnacji i charakterystyki różnych typów skóry twarzy. Poprzednie wpisy oraz test jak rozpoznać rodzaj swojej cery znajdziecie w zakładce
"cera"(klik!), a dzisiaj zajmiemy się
pielęgnacją skóry tłustej.
Nie bez przyczyny na zdjęciu pojawiła się pani z azjatyckim typem urody- nasze czarnowłose koleżanki są w 90% posiadaczkami cery tłustej. Jak już pewnie wiecie to właśnie Azjatki opanowały pielęgnację cery do perfekcji ciesząc się bardzo często cerą idealną w każdym wieku.
Minusy cery tłustej zna chyba każda jej posiadaczka- szybko się zapycha, jeszcze szybciej tworzą się wypryski, krotki, stany zapalne, nieestetyczne zaskórniki i grudki. Dodatkowo cera błyszczy się natychmiastowo po umyciu, a puder często tworzy nieestetyczne szlaczki na błyszczącej buzi.
A jakie mamy plusy z prawidłowo pielęgnowanej cery tłustej?
Największym plusem jest fakt, że cera tłusta starzeje się najwolniej. Zmarszczki pojawiają się najpóźniej. Bardzo długo zachowuje ona elastyczność i młodzieńczą grubość. Prawidłowo pielęgnowana posiada piękny, zdrowy blask odpowiednio nawodnionej i natłuszczonej skóry, a jej posiadaczka nie boryka się z uczuleniami i podrażnieniami ciesząc się skórą niemal "pancerną".
Zatem jak pielęgnować skórę tłustą?
1. Mycie
Stosowanie alkoholu, silnych detergentów, zasadowych mydeł, agresywnych peelingów w codziennym oczyszczaniu to największy błąd. Nieprawidłowe mycie skóry tłustej to najczęściej popełniany kosmetyczny grzech a zarazem jeden z najczęściej zmienianych przez kosmetologów i dermatologów zabieg pielęgnacyjny.
Cerę tłustą myjemy delikatnie, dążąc do wprowadzenia w skórę równowagi. Jeśli zapewnimy jej delikatne traktowanie gruczoły tłuszczowe nie będą cały czas się "stresować", dzięki czemu przestaną produkować łój w nadmiernych ilościach.
Do mycia używamy:
- kostek dermatologicznych, ziołowych, typu syndet. Unikamy zasad, dążymy do naturalnych dla skóry surowców i mieszanek
- unikamy odtłuszczania (alkoholu)
- produktów bez silnych detergentów mogących zaburzyć funkcje skóry- SLS, SLES, SCS
- stosujemy produkty na bazie siarki organicznej, bardziej aktywnej i mniej drażniącej niż siarka mineralna,
- OCM z dużą zawartością oleju rycynowego (30-50%) oraz dodatkiem niezapychającego olejku (patrz niżej)
2.Pielęgnacja
Pielęgnacja cery tłustej opiera się na wyrównaniu produkcji tłuszczy w skórze. Kremy powinny spełniać powyższe wymogi, być produktami delikatnymi. Unikamy potencjalnych "zapychaczy" porów- ciężkich olei, silikonów, gliceryny, parafiny (parafina na mojej cerze daje natychmiastowy, widowiskowy efekt...).
Dobrze sprawdzają się wyciągi roślinne- oczar, nagietek, rumianek, kasztanowiec. Odpowiednie będą lekkie
oleje- laurowy, arganowy, sezamowy, ryżowy, różany, sojowy, migdałowy, jojoba, macadamia, bawełniany.
Cera tłusta dobrze reaguje na delikatne mydła, dzięki czemu można zostawiać ją od czasu do czasu "saute" na noc. U mnie to bardzo dobra metoda co drugi dzień- wydaje mi się, że skóra się normuje, mniej się zapycha jeśli ma szansę odetchnąć.
Oczyszczanie:
Peelingi wybieramy pod względem zmian trądzikowych, które, mniejsze lub większe, zawsze towarzyszą skórze trądzikowej- na skórę z delikatnymi zaskórnikami, bez ropnych stanów zapalnych, można stosować peelingi mechaniczne (np. mój ulubiony cukier + olej lub żel/mydło do codziennej pielęgnacji + gąbeczka do demakijażu). Do cery ze zmianami trądzikowymi najlepiej uzgodnić oczyszczanie z dobrym dermatologiem, ponieważ "szorowanie" stanów zapalnych może prowadzić do silnych podrażnień i powstania blizn.
Peelingi stosujemy stosunkowo często- nawet co drugi, trzeci dzień.
Po peelingu obowiązkowo nakładamy ochronny krem, serum lub kropelkę oleju na twarz aby złagodzić zabieg (podrażnienie może prowadzić do zwiększonego wydzielania łoju, a więc do większej ilości zaskórników i pryszczy!)
Inne:
- filtry- chyba nie trzeba wiele tłumaczyć? Obowiązkowo dla każdego typu cery! :)
- u wielu posiadaczek cery tłustej sprawdzają się zabiegi parowe- sauny, parówki i OCM. Azjatki uwielbiają takie zabiegi, w Europie to kwestia kontrowersyjna. Osobiście widzę pozytywny wpływ sauny i ciepłych zabiegów na skórę. Napisze o tym oddzielną część
- sposoby na stany zapalne- o tym również w kolejnych częściach
- delikatność- tarcie buzi chropowatym ręcznikiem, pościel typu 'kora", mróz, wiatr, słońce, zimno, piasek(...) może powodować pogorszenie stanu cery. Cerę tłustą chronimy tak samo jak cerę wrażliwą i suchą
- masaż to dobra opcja dla cery tłustej, odpowiednio wykonany nie powoduje podwojenia wysypu i błyszczenia. Polecam masaż letnią wodą z prysznica
- słodycze, gorące potrawy, rozgrzewające przyprawy, ostre smaki, kawa, produkty mleczne, biały cukier, przejadanie się, alkohol.. To wszystko z kolei może podwoić wysyp i wydzielanie łoju Waszej cery, więc najlepiej trzymać się z daleka od powyższych produktów i zamienić je na lekkie, zdrowe dania, warzywa, owoce i herbatki ziołowe, owocowe, oraz najlepszą dla cery herbatę zieloną.
Ja również jestem posiadaczką cery tłustej, więc większość postów, jakie znajdziecie w moim blogu dotyczą cery tlustej. Więcej o mojej pielęgnacji? Zobaczcie link na górze- "cera".
Na koniec parę motywacji:
Amanda Seyfried, wielbicielka naturalnej pielęgnacji, zdrowego jedzenia, warzyw i filtrów.
Fotka z pinger.com. Nie podano imienia i nazwiska tej pani, ale najważniejsze jest, że ma ona 38lat
Masako Mizutani, lat 43 (ur. 1968)
Vivan Hsu, lat 37
Zatem, Kochane posiadaczki cer tłustych- potencjał grubej, zdrowej skóry jest ogromny, dajcie jej tylko go ujawnić! Na pewno odwdzięczy się z nawiązką :)
buziaki,
narvika
:)
