dlaczego warto postawić na eko-pielęgnację?

Od zawsze miałam problemy z cerą- była wiecznie bardzo tłusta, a jednocześnie nieprzyjemnie ściągnięta. Poza tym borykałam się z ogromną ilością wyprysków, krost, wysypek i zaskórników. Walczyłam wszystkimi sposobami- drogeryjnymi, aptecznymi, wraz z lekarzem, dermatologiem, badaniami hormonalnymi... Udało mi się wyjść z problemów w trzy miesiące, zobaczcie dzięki czemu! :)

Moja cera była w bardzo złym stanie już od ok.12 roku życia. Najgorzej było z błyszczeniem, zatkanymi porami i wysypanymi we wszystkich kolorach policzkami.  Wyglądała tak:

Zabrałam się porządnie za moją cerę pod koniec lutego tego roku- odstawiłam żele, toniki, mleczka, chusteczki, maseczki i kremy- słowem wszystko, czego używałam przez wiele lat.  Postanowiłam wyeliminować z pielęgnacji wszystko nadprogramowe- mleczka, toniki, itp. Postanowiłam, że zamknę rytuał pielęgnacji w dwóch krokach- oczyszczaniu i regeneracji. Wykluczyłam też silikony, oleje mineralne (parafinę) oraz SLSy/ SLESy.
Po trzech miesiącach nowej pielęgnacji moja cera wygląda tak:

Wszystkie zdjęcia są wykonane bez jakiegokolwiek makijażu- podkładów, pudrów, kremów tonujących, czegokolwiek maskującego. Zdjęcia nie są też obrabiane.


Nową pielęgnację oparłam na pięciu krokach:

1) dieta- brak gazowanych napojów, czekolady, słodyczy, codziennie przynajmniej dwie porcje warzyw i  dwie owoców. Zdarzają mi się dni odstępstwa, jednak każdego następnego dnia staram się zadośćuczynić. Ograniczyłam też kawę do jednego kubka dziennie. Piję głównie wodę niegazowaną, soki bez cukru i dużo herbaty- ziołowych, owocowych, zielonych- wszystko bez cukru.

2) oczyszczanie- myję buzię dwa razy dziennie. Zależnie od potrzeb używam mydła Alep z 20% olejem laurowym lub przecieram wacikiem nasączonym płynem micelarnym/ hydrolatem z ylang- ylang. Mydła używam zawsze wieczorem i czasem rano, kiedy widzę, że skóra potrzebuje porządnego oczyszczenia, a płynu używam zwykle rano lub do zmywania makijażu.

3) ochrona- codziennie, niezależnie od warunków, smaruję buzię kremem z filtrami 50. Dotychczas był to krem Babydream, jednak Soraya wypada o niebo lepiej i przy mniej zostaję już drugi miesiąc. Jeśli spędzam dzień na dworze smaruję się mniej- więcej co 4 godziny dość grubą warstwą. Dzięki ochronie przed słońcem widzę wyrównanie kolorytu skóry i dużo ładniejszy odcień- wreszcie mam rumieńce!

4) regeneracja- co drugi dzień na noc nakładam krem aloesowy lub z dzika różą Alterry lub lekki olejek- np. migdałowy.

5) złuszczanie- raz lub dwa razy w tygodniu funduję skórze peeling połączony z maseczką- najpierw smaruję buzię obficie olejkiem (ryżowym albo kokosowym), potem wykonuję peeling cukrem przez ok. 5 minut (po prostu masuję drobinkami cukru buzię, ważne, żeby robić to dość delikatnie, bo cukier jest ostry). Tak wymasowaną buzię zostawiam jeszcze z olejkiem na 10-20 minut, po czym zmywam wszystko mydłem Alep i nakładam krem aloesowy.  Nigdy nie trafiłam na lepszy peeling, cera robi się przecudnie miękka!

Dodatkowo czasami na noc dodaję do kremu nieco witamin (All in one ze sklepu Zrób Sobie Krem), a czasami na dzień stosuję krem tonujący Alterry lub puder Stay Matte Rimmel'a.

Jestem zachwycona efektem, nawet znajomi zauważają, że moja cera bardzo się zmieniła. Jestem pewna, że zostanę na zawsze przy takiej pielęgnacji-  efekty są wspaniałe, cera szczęśliwa i w dodatku tracę o wiele mniej czasu niż wcześniej.  Dzięki większej uwadze przykładanej do jedzenia zyskałam również o wiele ładniejszy owal twarzy, policzki się zmniejszyły i czy wyglądają na większe.
Borykam się jeszcze z pozostałościami po trądziku, jednak widzę, że blizny znikają i mam nadzieję, że już niedługo będę się nareszcie cieszyć idealną cerą.

A Wam jak się podoba? Stosujecie również eko-pielęgnację?

buziaki,
narvika :)